Sobre mí

Hola, soy Judith

Acompaño a personas a dejar de repetir lo que les duele, cambiando la forma en que miran lo que les pasa. Y lo hago porque antes lo tuve que hacer yo.

Más de 100 personas acompañadas en sesiones individuales, grupos y retiros
Judith Medina de pie, sonriendo
Mi historia

De servir mesas a servir a mi alma

Pasé 11 años trabajando en hostelería. Durante una parte de ese tiempo viví una relación tóxica que me estaba apagando. Cuando por fin la dejé, empecé a conocerme: descubrí mis valores y subí mi autoestima.

Y en el mismo restaurante en el que trabajaba entonces conocí al amor de mi vida. Llevamos 9 años juntos. Las casualidades no existen.

Más adelante abrí mi propio restaurante en Valencia. Llegó el COVID, tuve que cerrarlo con miles de euros de deudas y caí en una depresión.

Me fui a Ibiza a empezar de cero, otra vez sirviendo mesas. Trabajaba muchísimas horas y, por mucho que ganara, nunca era suficiente. Vivía con estrés, con ansiedad, y pensaba que todo me pasaba a mí.

Un día me di cuenta: estaba viviendo una vida que no quería vivir. Una vida que me habían dicho que tenía que vivir.

Así que paré. Me lo dejé todo para escucharme y reencontrarme. Volví a lo que siempre me había llamado, la mente, y me formé en todo lo que me ayudó a entender por qué repetimos lo que repetimos.

Hoy trabajo desde casa, acompañando a otras personas a ver su vida desde otro lugar. Y sigo aprendiendo cada día.

Lo que parece malo, muchas veces resulta ser lo mejor que te puede pasar.

Antes

  • Ansiedad, estrés y negatividad
  • Sentía que todo me pasaba a mí
  • Juzgaba y criticaba
  • Peleaba constantemente con mis padres

Ahora

  • Paz, pase lo que pase fuera
  • Entiendo de dónde vienen mis patrones
  • Miro desde el perdón y la compasión
  • Me relaciono desde la comprensión
Atardecer sobre el mar en Ibiza, con olivos y lavanda
Cómo lo veo

Todo lo que buscas ya está dentro

Creo que cada uno nos movemos desde nuestras heridas de infancia. Cuando las miras y escuchas a esa niña interior que intenta decirte algo, dejas de repetir las situaciones que no te gustan.

Mi camino me ha llevado a Un curso de milagros, a Conversaciones con Dios y a la Biblia. Cuando hablo de Dios no me refiero al de la iglesia, sino a esa fuente de la que venimos y de la que todos formamos parte. Puedes llamarla universo, energía o como sientas.

En mis sesiones uso también meditaciones guiadas de relajación profunda, que me permiten acompañarte a lugares de tu mente a los que no se llega solo con hablar.

Lo que me mueve

Mis valores

Libertad

De tiempo, de dinero y de ser quien eres. La que yo conquisté y la que quiero para ti.

Paz

Que nada de fuera te la quite. Es el lugar desde el que todo cambia.

Apoyo

Sentirte sostenida en el camino. Nadie debería atravesar sus abismos sola.

Formación

Lo que he estudiado

  • Máster en Reprogramación Mental
  • Estudios de Psicología 3 años
  • Hipnosis y regresiones
  • Terapias chamánicas
  • Radiestesia
  • Manifestación
  • Formadora de alto impacto

¿Empezamos juntas?

El primer paso es sencillo: siete días para mirar tu vida desde otro lugar.